Tras el lanzamiento de la campaña «El Tiempo que queremos tener», una oda al tiempo que dedicamos a lo que realmente nos importa, Be Casa Alcobendas, la última incorporación de la compañía en la Comunidad de Madrid, acogió un evento muy especial en el que se reflexionó sobre cómo vivimos nuestro tiempo con la presencia de Jon Kortajarena como embajador de marca.
«El Ministerio del Tiempo» de Be Casa y Jon Kortajarena
El encuentro arrancó con una dinámica experiencial en formato cluedo, en la que prensa e influencers, guiados por el actor y creador de contenido Guillermo Campra, se adentraron en la búsqueda de la fórmula del tiempo tras la desaparición del cuaderno de Jon Kortajarena.
Divididos en equipos,los asistentes recorrieron distintos espacios de Be Casa Alcobendas, coworking, gimnasio, apartamentos, zonas comunes y espacios de ocio, resolviendo pruebas, siguiendo pistas y escuchando a diferentes «sospechosos». Cada personaje estaba vinculado a un aspecto clave del día a día: la productividad, el descanso, la creatividad o la vida en comunidad.
Un recorrido que, más allá del juego, permitió a los asistentes experimentar de forma directa cómo el entorno influye en la forma en la que organizamos nuestro tiempo y gestionamos nuestras rutinas.
El desenlace llegó con la aparición de Jon Kortajarena, quien desveló la clave: la fórmula no estaba escrita, sino en cómo se vive el tiempo: «Siento que el tiempo que he pasado aquí he podido disfrutarlo de otra manera y ese sería el verdadero lujo de la vida: tener tiempo para ti, para lo que realmente importa. Be Casa se ha convertido en una herramienta para conseguirlo», señaló.
Be Casa: «Smart working, Smart living»
Durante el coloquio, Raquel Roca puso el foco en el cambio de paradigma que está redefiniendo nuestra relación con el trabajo y el tiempo: ya no se trata de adaptarnos a estructuras rígidas, sino de diseñar cómo queremos trabajar y vivir. En este nuevo contexto, la productividad deja de medirse en horas para centrarse en la energía, el foco y la capacidad de tomar decisiones.
«Estamos viviendo una transformación profunda en la que el trabajo ha dejado de ser un lugar para convertirse en una forma de organizar la vida», explicó Roca.
En este nuevo escenario, la flexibilidad, la gestión del tiempo y el papel del entorno se convierten en claves para una productividad más sostenible. Espacios como Be Casa, concebidos como un entorno facilitador, permiten integrar trabajo, descanso y vida personal en un mismo lugar, reduciendo fricciones y optimizando el tiempo. Con comunidades en Valdebebas, San Sebastián de los Reyes, Rivas-Vaciamadrid, Alcobendas, Barakaldo y próximamente Sant Cugat, Be Casa propone una forma de habitar que se adapta a la vida real y a las necesidades de cada persona.
Estudios y apartamentos totalmente equipados, junto a servicios incluidos y zonas comunes como coworking, gimnasio, cine, gastroteca o club social, están diseñados para facilitar el día a día y permitir que cada persona pueda trabajar, descansar, cuidarse y conectar sin salir de su entorno.
Además de la importancia del espacio y el entorno, la experta en Tendencias y Futuro del trabajó compartió claves prácticas para repensar cómo organizamos nuestro día a día en un entorno cada vez más flexible:
- Diseñar el día en bloques de energía, no de horas
- Reducir las tareas que nos hacen perder energía para mejorar el rendimiento
- Elegir el entorno en función de la tarea (foco, descanso, creatividad)
- Simplificar la organización priorizando lo esencial
Desde su experiencia, Jon Kortajarena puso voz a esta nueva realidad: «Cada vez somos más los que vivimos y trabajamos de manera nómada. En mi profesión llevo años adaptándome a ciudades y formas de trabajo. Tener espacios como Be Casa, que se adaptan a ti, hace que todo sea más fácil y humano». En esta línea, el embajador también destacó la importancia de simplificar la gestión del día a día: «Para mí, gestionar bien el tiempo empieza por simplificar: priorizar y hacer pausas. Cuando estás en un entorno que te permite concentrarte y desconectar cuando toca, tu energía y tu foco se multiplica»”.
El descanso: la base de nuestra mejor versión
Junto a la productividad, durante el encuentro se puso el foco en otro de los grandes pilares de la gestión del tiempo: el descanso. En este contexto, Nuria Roure, psicóloga y doctora en Medicina del Sueño, subrayó en una idea clave: el descanso no empieza al acostarnos, sino mucho antes, y depende en gran parte de cómo organizamos nuestro día y nuestro entorno.
El insomnio ya ha sido catalogado como una epidemia silenciosa de la sociedad moderna, marcada por el ritmo acelerado y la dificultad para desconectar. Más del 54% de los adultos españoles duerme menos de lo recomendado y casi la mitad no tiene un descanso de calidad.
«El cerebro no funciona como un interruptor, sino que necesita una transición progresiva: actividad, desconexión, calma y sueño», explicó la psicóloga.
En este sentido, la experta destacó que los espacios no son neutros, sino que actúan como señales que ayudan al cerebro a cambiar de estado. Contar con entornos diferenciados para trabajar, desconectar o descansar permite reducir la sobrecarga mental y facilitar ese cambio de ritmo, algo que espacios como Be Casa hacen posible al integrar todas estas dimensiones en un mismo lugar.
Desde su experiencia, Jon Kortajarena reforzó esta idea desde un plano más personal: «Para mí el descanso es fundamental. Cuando duermo bien y mantengo mis rutinas, noto que estoy más centrado, con más energía y más capacidad para crear. Al final, si tú estás bien, tu trabajo también lo está». Entre las claves prácticas para mejorar el descanso, Roure destacó:
- Incorporar momentos de desconexión antes de dormir
- Diferenciar espacios según la actividad
- Introducir hábitos que ayuden a bajar el ritmo de forma progresiva.
Más allá del descanso físico, la experta puso en valor el impacto del sueño en la creatividad y la toma de decisiones. Durante la noche, el cerebro reorganiza la información y genera nuevas conexiones, especialmente en la fase REM, clave para la generación de ideas.
En esta línea, el propio Kortajarena subrayó el papel del entorno en ese equilibrio: «El entorno es clave. Paso gran parte del año de un sitio a otro, y tener un espacio que se sienta hogar marca la diferencia. Cuando llego a un lugar donde todo está cuidado, mi cabeza cambia automáticamente».
Frente a la cultura del «no parar», Roure fue clara: «El descanso sigue siendo uno de los grandes olvidados en nuestra gestión del tiempo, cuando en realidad es la base de todo lo demás. El entorno influye directamente en eso: cuando tienes espacios que favorecen la calma, la desconexión y el equilibrio, todo cambia. No solo descansas mejor, sino que vives mejor», concluyó.
De esta forma, Be Casa consolida su propósito: crear hogares que se adaptan a las personas y no al revés, lugares donde trabajar, crear, cuidarse e interrelacionarse.
